イベント続きでお休みモード うえせいの1週間のトレーニング記録と気になるニュース【2018.6.11〜】

うえせいのトレーニング記録

30歳からトライアスロンをスタートして、その魅力にハマりマイペースに続けている、アウトドア料理も得意なWEB屋さんの、うえせい(@charin_co)です。

ひさびさにトレーニング記録を綴っているような気がします。
2018年6月になり、
1週目は「大阪せんなんアクアスロン大会」
2週目は「大阪城トライアスロン」
3週目はボクは出場していませんが、所属しているチームコスミック主催のトライアスロン大会のボランティア

と、土日はずっとトライアスロン大会でバタバタしていて、明けた月曜日はそのレポート記事を書くという流れのため、しばらくトレーニング記録&ニュース記事を書けずにいましたが、ようやく復活。

ちなみに、初めてガッツリボランティアに参加してきて、レースに参加させてもらっていてホントにボランティアの方々には感謝しないといけないなと感じて、ブログにもかいていますので、よかったら読んでやってください。

では、先週のトレーニングを公開します。


 

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うえせいの先週のトレーニング

6月11日(月)

前日、大阪城トライアスロンに出場していたこともあって、この日はおやすみしました。

 

6月12日(火)

カラダを慣らすために軽いスイム練習だけしました。
と言っても、流す程度です。

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うえせい

40代も後半になると、ちゃんと休まないと後々しんどくなるのです

 

6月13日(水)

またまた、おやすみ

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うえせい

休んでばっかりやん!

6月14日(木)


スポーツクラブに行ってから、6kmほどのランニング。

いつもはランニング用のサンダルで走っているのですが、ひさびさにランニング用シューズを履いて走ってみました。

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うえせい

なんか、しんどかった

ランニングでは、いろんなシューズで走ったほうが変なクセがつきにくいというように聞いたので、やってみましたが、たまにでいいかなぁって思います。

 

6月15日(金)

またまた、おやすみしました。

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うえせい

この週は、休養モードですね

 

6月16日(土)

▼所属しているチームコスミックのサタデーライド

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うえせい

結構早く登ったつもりだったので自己ベストは更新できてないなぁ。

▼そして、帰ってからランニング

自転車練習後に、5分ちょっと/1kmで走れているので、まあヨシとしよう。

 

6月17日(日)

コスミック レディース&ビギナートライアスロン2018」のボランティアで、朝4時半から外出のためトレーニングはしませんでした。

 

うえせいの気になった記事とニュース

 

【売り切れ必至】スタバ×Fragment Designのマットなステンレスボトルが発売

藤原ヒロシ氏が主宰するデザインプロジェクト「Fragment Design(フラグメントデザイン)」と無骨なサーモマグが人気の「STANLEY(スタンレー)」、そして「スターバックス」のトリプルコラボのステンレスボトル2種が、2018年6月27日(水)スタバの店舗とオンラインストアで発売されるらしい。

スタバコラボボトル

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うえせい

これは買って、ガンガン使おう!

 

カメラ内RAW現像って、あまり使わないけどやってみようかなぁ

持ち歩きに最高な相棒RICOHのGRでカメラ内RAW現像をした例がGRの公式サイトで紹介されています。

あまり使わないけどやってみようかなぁとも思います。

 

愛用のカメラをアウトドアで持ち歩き

ボクは、カメラ自体を小さくするという、ともすれば逆転の発想的な方法で解決していますが、愛用のカメラを持ち歩いた上で、撮りたい時にすばやく撮れるようにしたいですよね。

気持ちはよくわかります。

 

【まとめ】宣言どおり2018年の6月は、トライアスロン月間

結局うえせいはこう思う
6月のトライアスロン関係の予定が、全部終わってちょっと小休止している、うえせいです。

ただ7月には、また、今度は徳島の「ひわさうみがめトライアスロン」に参加をする予定なんです。

そろそろ再始動しないといけませんね。

では、また。最後まで読んでくれてテリマカシ。

【関連記事】大阪城トライアスロン2018に出場!

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【運営している人】
うえせい
【本名】
上原誠司(合同会社うえせいや代表社員社長)
【お仕事】
◯WordPressを使ったホームページの制作
◯自社オウンドメディア運営
◯中小企業向けITサポート
【好きなこと】
トライアスロンと自転車とアウトドアをこよなく愛しています。
詳しくは、コチラ

 

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