久しぶりに東京に行って楽しかった! うえせいの1週間のトレーニング記録と気になるニュース【2018.4.9〜】

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ボク、うえせいが一週間のうちに行ったトレーニングログを公開するのと、気になったニュースをピックアップする記事です。

さて、かなり久しぶりに東京にいってきました。
起業当初からお世話になっているクライアントさまの用事だったのですが、そこでも、それが終わってからも、たくさんの人との繋がりができて、とても有意義な出張になりました。

このため、実はあまり運動できていないのですが、たまには仕方ないでしょう〜

ってことで、先週のボクのトレーニング

 

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2018年4月9日からの、一週間のトレーニングログ

2018年4月9日(月)

20180409筋トレ
月曜日は、筋トレとエアロバイクを行うことが多いのですが、時間の都合でこの日は筋トレのみ。

そうは言っても、そこそこちゃんとやりました。

 

2018年4月10日(火)

この日は、伸び放題だった髪の毛をカットに言って、ついでにパーマもしたので、帰宅が遅くなりお休みしました。

 

2018年4月11日(水)


普段週末に、所属しているチームの練習会で自転車に乗るのですが、この週末に東京出張の予定もあり、自転車に乗るタイミングがないため、この日のランチ時間を利用して自転車に乗りました。

「春の嵐」という言葉が、天気予報を賑わした日で、ものすごい風でとても疲れましたがいい練習になりました。

2018年4月12日(木)

この日は、インターバルスイム1200mのみ。
内容は
インターバル800m
続けて400m

 

2018年4月13日(金)

2018年4月13日の筋トレ

泳いで、筋トレ。
そこそこ時間を使って、運動できました。

 

2018年4月14日(土)

でこにく
肉を食べたり・・・

2018年4月15日(日)

小洒落たカフェ
小洒落たカフェで、朝食をいただいたり・・・

で、土日は東京を満喫してきました。

 

気になったニュースや記事

サイクルジャージを着た女子が応援してくれる自転車トレーニング施設

ちょっと変わった自転車トレーニングの施設が、東京秋葉原にオープンするそうです。
その内容というのが、サイクルジャージを着た女子がトレーニングを応援してくれるというもの。

だいたいローラー台に乗ってのトレーニングって、景色も変わらないし飽きてくるのですが、こういうのってどうなんだろうって思いますね。

機会があれば試したいです。

 

プロファイルデザインの新しいDHバー

DHバーというのは、ロードバイクのハンドル部分に取り付ける前傾姿勢を助けてくれるクリップオンバーのこと。
トライアスロン競技の時に使うことが多いのですが、プロファイルデザインはDHバーのシェアNo1ブランド。

そのプロファイルデザインの新製品が発表されたようです。

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うえせい

そうは、言ってもボク、うえせいはこの前買ったばかりだから、これは見送るつもりなんですけどね

 

東京・大阪で“外したくない”ランコース14選

大阪は、もちろんボクの本拠地。
そして、東京は時々仕事で行くのでついでに走ったりすることの多い街なんで、結構知ってると思ってたら、走ってみたいところがたくさんありました。

この記事の走ったことの無いところを、こんど走ってみたいです。

 

【最後に】スマートフォンを数年ぶりにiPhoneに、そして大阪城トライアスロン、ひわさうみがめトライアスロン出場決定。

結局うえせいはこう思う
ここ数年、ずっとAndroidを使っていたのですが、久しぶりにiPhoneを所有してみたくなり機種変更。

数年ぶりに持ったiPhoneですが、操作方法が大きく変更になっているわけではないので、すぐに慣れました。

さすがのiPhoneクオリティ。とはいえ、これが良さでもあり、面白みのないところですね。

ま、このことは、また別の記事に書くとして。。。

すでに次のレースの出場が決まりました

6月10日 ・・・ 大阪城トライアスロン
7月15日 ・・・ ひわさうみがめトライアスロン

お近くの方で、その日ヒマだったら見に来てくださいね。

では、また。最後まで読んでくれてテリマカシ。

【関連記事】「春だ! ハイエース事務所の出番」うえせいの1週間のトレーニング記録と気になるニュース【2018.3.26〜】

【関連記事】【仕事場公開】ボクうえせいは、こんなところで仕事しています。

【関連記事】「GRAMICCI EDIFICE別注 エバークリースパンツ(通称スラミチ)」で、キレイ目&楽ちん←コレ履いて東京行きました

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この「うえせいやブログ」は、合同会社うえせいやが運営する自社メディアです。
【運営している人】
うえせい
【本名】
上原誠司(合同会社うえせいや代表社員社長)
【お仕事】
◯WordPressを使ったホームページの制作
◯自社オウンドメディア運営
◯中小企業向けITサポート
【好きなこと】
トライアスロンと自転車とアウトドアをこよなく愛しています。
詳しくは、コチラ

 

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