トライアスロン

トライアスロンには休息が重要

トライアスロンを生涯スポーツとして長く続けていくためには、週に1度の完全休息日や、年に1〜2ヶ月のオフの期間を設けた方がいい理由をまとめました。

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vivoactive3アイキャッチ

ガーミン(Garmin)から、アクティビティトラッカーvivoシリーズの最新モデル『vivoactive(R) 3(ヴィヴォアクティブ 3)』が新発売されます。先日Fenix5 Sapphireを購入したばかりということもあり、悔し紛 ...

トライアスロン

自転車レース

男性(メンズ)トライアスリートは、ムダ毛の処理をした方がいい理由と、ムダ毛の処理をする方法についてまとめた記事です。

トライアスロン

心拍計

トレーニングログ(運動を記録する)アプリSTRAVAは、さまざまなアプリからデータを取り込むことが可能で、マルチスポーツに対応した優秀なアプリです。

トライアスロン

10月の満月に一番近い土曜日

「10月の満月に一番近い土曜日」石渡治著は、トライアスロンの草創期からのトライアスリートを細かく描写した、7つのオムニバスストーリーからなるマンガです。

トライアスロン

2018うえせいの出場レース

2018年にボク、うえせいが出場しようと思っている関西圏を中心としたトライアスロンやアクアスロン、マラソン、自転車イベントをピックアップして紹介しています。これからトライアスロンを始めようと思っている方にも参考になると思います。