健康

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Tarzanに掲載されていた「ボリュメトリクス」という考え方が気になって読みました。重さあたりのカロリーが低いものを選んで食べるという考え方ですが、食の好みとも大きく関わる部分でもあり、複合的に考えないといけないかもしれませんね。

2017年9月15日健康

XERO SHOES AMURI ZTREK

2017年9月15日健康

夏から秋に変わってきて、靴下を履くようになってくるとサンダルで出かけるのがきつい感じになってきます。そんななか、すっかりベアフット生活に慣れてしまって、秋になっても靴下を履いてサンダルを履きたい人にオススメの「XERO SHOES AMURI Z-TREK」をご紹介します。