CATEGORY ストレスフリーな生活

デトックス日誌健康

【デトックス】すごい量の◯◯が。身体に溜まった悪いものを出してみることにしました。

体内の有毒な物質を排出することをデトックスと言って、多くは脂肪に溜まるということです。 私うえせい(@charin_co)も、気が付けば40代半ばなので、健康に気を使わなきゃいけない年頃になってきたので、チャレンジしてみ…

プライベートストレスフリーな生活

プライベートの予定をなかなか組めない人は、仕事がデキないと思っていい

もちろん仕事の時間をしっかりとった上での話ですが、プライベートの予定というものを先に入れるべきだと思うのですよ。 私が会社員をしていた時代に、皆で飲み会の予定なんかを立てている時にゲンナリする答が 「仕事次第で行けるかど…