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ワークアウト

身体に栄養が無くても走れる。東京マラソンまであと13日

ファスティングしてても、走れるみたいです。

東京マラソンまで本当にもう2週間切っちゃったんですよね、頑張んなきゃと思うわけですよ。

それで、ファスティングしてるにもかかわらず10km走りましたよ。
さすがに、あまり飛ばしてはいけないとトレーナーらから注意を受けているから、ノンビリ走りました。

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今日のランニング


ファスティング中につき、あまり激しく走ってはいけないので、スローペース。
でも、10kmとか走れちゃうもんですね。

ランニングがんばるべ!

では、また。テリマカシー。

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