泉北ニュータウン1周約20km(左回り)自転車トレーニング【2016年5月26日】

steamroaler

2016年5月26日ワークアウト

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▲今日はロードバイクじゃなくて、うえせい(@charin_co)のちょい乗り用、シングルバイク「スチームローラーちゃん」です。

泉北ニュータウンの外周道路が、ちょうど20kmほどなので時間があまり無いときは、このコースを走っています。

今日は、左回りです。
このコースは、左回りと右回りでかなり斜度が違うんですよね。

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左回りは、登りが緩やか

runtastic road スクショ

とりあえず自転車に乗りたい時には、いいコースです。

 

うえせいが自転車トレーニングで使っているアプリ

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