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健康

この街好きだなあ。2016年2月18日のランニングでしみじみ思った

私、家は何度か変われども、高校生まで大阪府堺市の南の端っこ、泉北ニュータウンで育ち、10年ほど前に戻って来ました。

高齢化だなんだと、いろいろと問題はある街なのですが、 うえせい(@charin_co)は、この街が好きです。

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私のランニングコースは、みどりの中クルマ無し、信号無し

晴美台の公園
泉北ニュータウンには、「緑道」(何故か赤い)という遊歩道が街を巡っているので、そこを走ると3kmから8km程度は折り返すことなく、信号無しで走ることができます。

しかも緑地保全区域内ばかりなので、ずっと緑だし、大きな公園を繋いでいるので、景色もいいです。

ランニングコースとしては、最高なんですよね。

2016年2月18日のランニング

2016年2月18日のランニング
かなり走れるようになってきました。
走り始めにもたついてタイムが出ないのは、かなり走り込んでる時から同じ。
20km走ってキロあたり5分半で走ってるときも、最初の数キロは6分超えてましたから、変わらないですね。

とはいえ、距離を伸ばすのはまだちょっと先にしておきます。

また腰を傷めては運動できなくなりますからね。

では、また。テリマカシ。

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